wszystko o

[...] - 2 miarki PW SFD - 10gram monohydrat AL Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD - 2tab sleep pro AL Komentarz: Mega trening,pompa i wszystko na raz... za to w pracy wczoraj taki zj**any dzień ,że nic innego nie napiszę 88-O88-O od dziś trzy dni wolnego więc odpocznę psychicznie... po sleep pro śpię jak [...]

[...] do walki z Adamem Boricsem (12-0). Będzie to powrót Pico po porażce przez nokaut w walce z Henrym Corralesem na gali Bellator 214, ale młody zawodnik wierzy, że tym razem wszystko potoczy się po jego myśli. Podczas rozmowy z MMANews.com, Aaron Pico powiedział, że wiele się zmieniło od czasu jego debiutu w mieszanych sztukach walki w 2017 roku: [...]

/SFD/2019/6/14/d996df37191f471ba965211c2254ed04.jpg Starcie pomiędzy klubami crossfitowymi na terenie Wrocławia. Zawody trójek męskich wystawionych przez najlepsze kluby sceny crossfitowej. W zawodach biorą udział klub: Bridge Nation Crossfit Crossfit Wrocław Crossfit Krzyki Crossfit Eternia Crossfit Dogfiled Wszystko rozegra się na terenie [...]

Ekdysteron jest nietypowym preparatem zawierającym naturalny hormon steroidowy, występujący np. w szpinaku. Pierwszy zasadniczy błąd związany ze „sterydami” polega na klasyfikacji: każdy steryd od razu musi być sterydem anaboliczno-androgennym. Nic podobnego. Mamy też drugą główną grupę, do której zaliczamy glikokortykosteroidy (np. [...]

14.06.2019 Siemka Sprawdziłem dzisiaj wagę z rana na czczo to pokazała 99.5kg xD poleciało ostro w tym tygodniu z wagi, ale tylko z wagi :) Ja już po 55min cardio z rana na czczo, prysznic, śniadanie i do pracy. Masakra jakas dzisiaj w nocy, niby burza i padało ale u mnie w pokoju na poddaszu taka duchota że szkoda gadać... Sen strasznie słaby, [...]

A o Genamed co powiecie???Test Cypio i NPP Pewna firma, dobre srodki przedewszstykim tanio. Jesli masz dostep to smialo uderzaj. enan,susta,tren enan,deka, nexium czy wellona? Nexium caly czas wysoki poziom. Wszystko co wymieniles bilem, dzialanie wzorowe. Wellone powoli testuje bo wpadlo kilka srodkow, aczkolwiek w moim otoczeniu bardzo [...]

Podejrzewam, że jakby rodzice nie mieli kasy to bym już nie żył. Bo tyle ile oni wkładają funduszy i energii w to żeby mi chociaż trochę ulżyć to głowa mała. A środki trzeba na to mieć. A nie każdy ma środki. Już nie mówię o samym leczeniu, bo za to nie płacimy, ale wszystko inne związane z chorobą. A na rząd nie ma co liczyć.

[...] leczenie, jak podkłady higieniczne, sprzęt do rehabilitacji, czy balsamy przeciwodleżynowe. A to są drobne wydatki, czasem trzeba wynająć pielęgniarke (mi rodzice musieli) opłacić dodatkowe zajęcia z rehabilitantem, wozić po szpitalach, lekarzach i jeszcze znaleźć siłę i czas na opiekę. A rząd ma kasę na wszystko tylko nie na szpitale.

[...] Ale teraz do września chcę robić siłownię (po zawodach możliwe, że też). Jak już mówiłem, zależy mi żeby trochę ten tkanki tłuszczowje zrzucić (jestem raczej szczupły, mimo wszystko) i po prostu wzmocnić mięśnie. Dietę mam nawet okej, wiadomo, że nie jestem kulturystą i nie skupiam się na tym. Raczej dla sportu. Co polecalibyście z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-6-1024x683.jpg Dillon Danis Instagram Dillon Danis twierdzi, że jest o poziom wyżej od innych zawodników Dillon Danis ma za sobą dopiero jedną zawodową walkę w MMA i jedno zwycięstwo w swojej karierze, ale jest już pewien tego, że jest stworzony z innego materiału od pozostałych zawodników mieszanych [...]

[...] chirurg naczyniowy nic nie znalazł, reumatolog wykluczył wszystkie choroby reumatyczne, przy czym badania krwi wykonywane na okrągło w odstępach 3 tyg. za każdym razem wszystko w normie, nogi cały czas bolały....reumatolog zapisał terapie w kriokomorze i po dwóch kuracjach zaczęło się z brzuchem, oczywiście to trwało wszystko około 3 lata a [...]

[...] Zawsze uważałem, że jak nic się nie da poradzić, to tata na pewno coś poradzi, tata da radę, bo tata to taki twardziel. Bo kto jak nie tata? I czuję się winny z tego powodu, bo to wszystko przeze mnie, przez to że musiałem się pochorowac. Chciałbym żeby było tak jak dawniej. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-13 18:58:20

co do bialka, tutaj kwestia brakow w diecie musisz wiedziec czy Ci go brakuje, aby wrzucic do suplementacji. o tym czy brakuje CI bialka dowiesz sie zliczajac wszystko co zjadasz w ciagu dnia. co do pozostalych dodatkow, mozna wyprobowac cynk na kreatynie;-)

Invidia - czas na zmielenie orzechów?? Nie każdy ma też czas na trening etc. Generalnie trzeba sie starac czas znajdowac:) Paatik - nic nie trzeba. Wszystko można. Czasu każdy ma tyle samo. I każdy ma ochotę pożytkować go na coś innego. Zauważyłam, że część osób trochę wypacza termin „żywność przetworzona” Maslo orzechowe jest żywnością [...]

witajcie , mam do was pytanie czy zestaw taki: green tea w kapsulkach, pokrzywa zwyczajna w kapsulkach pokrzywa indyjska(forskolina), oraz edge cutting razem wszystko wziete np do sniadania pomoze zredukowac tkanke tluszczowa (wysoki procent okolo 30%) oczywiscie dieta jest, praca fizczyna 9h, pytam poniewaz mam taki zestaw do kupienia od kolegi [...]

[...] pisze tzw traperingu, bo pierwsze sidy są mocne ale przechodza z czasem ja na początku miałem piszczenie w uszach, uderzenia gorąca i trzęsące się łapy później przeszło wszystko, prolke zbiło elegancko i na pół roku był spokój ale jak widać u mnie prolka wybija i trzeba bedzie znowu wejść na bromo. /// Edit nie doczytałem ze chodzi o [...]

[...] mogą mieć pośredni wpływ na hipertrofię, przez wzgląd na wpływ sulforafanu na powstawanie i przetrwanie komórek macierzystych. W nadmiarze warzywa kapustne szkodzą, jak wszystko. Nawet woda w nadmiarze potrafi zabić. Niemniej przedawkowanie warzyw kapustnych jest mało prawdopodobne, a korzyści z ich przyjmowania są niezaprzeczalne. [...]

[...] nie zważając na te dolegliwości, czyli 8mg bo mam 4 mg z pro Nutrition. Odstawiłem probiotyk całkiem, zostawiłem tylko osłonkę na wątrobę i po tych dwóch dniach srania wszystko w porządku, dobre samopoczucie żadnych bólów brzucha i super pompa na treningu, o wiele twardsze gęstsze mięśnie. A minął od tych dolegliwości już prawie tydzień [...]

[...] placka z bialek, 60gr maki i wheya i pojechalem do pracy. W pracy przejalem zmiane, zjadlem i wzialem sie za robote. Po pracy bylem umowiony z zonka na silce. Mialem wszystko przygotowane. Push 1. Brama x 3 20 - 15 2. Waski wycisk hantli x 3 18 - 15 3. Wyciskanie na hamerku x 3 20 - 9 4. Wznosy w bok stojac x 3 15 - 6 + 4 5. Wznosy w bok [...]

[...] co jest mieszane w pigole bo tego nigdy nie wiesz) i możecie się śmiać ale zazwyczaj przez taką noc wypiję dwa do trzech litrów mleka z proteinami. Czy uważacie że mimo wszystko mija się to z celem.... Koksy i MDMA. Czy to bardzo nieodpowiedzialne? Niebezpieczne? Bardzo hamuje rozwój? Znam ludzi,którzy lecą co weekend co dwa i to konkretne [...]